Como lidar com o bullying na empresa?

Esse tema já não é tão discutido como foi nos últimos anos, mas continua importante manter a discussão ativa. Conflitos no ambiente de trabalho podem ser humilhantes e deixar marcas profundas em todos os envolvidos. Entenda como identificar o bullying e combatê-lo na sua empresa.

O que é bullying no trabalho?

Bullying é qualquer tipo de abuso verbal, físico, social e psicológico infligido a alguém por um colega ou superior, seja individualmente ou em grupo. Pode acontecer em absolutamente todos os tipos de ambientes, como restaurantes, escritórios, farmácias, lojas de roupa, entre outros.

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Como ele acontece?

A verdade é que o bullying pode ser muito sutil e, por isso, difícil de identificar. Ele pode se manifestar de diversas formas, como:

Acusações falsas

Ignorar alguém intencionalmente

Comentários desagradáveis que se repetem

Tirar sarro de características pessoais (por exemplo: gênero, sexualidade, religião, cultura, traços físicos etc.)

Minimizar os resultados do trabalho ou a função de alguém na empresa

Excluir alguém de projetos e planos intencionalmente

Intimidações de qualquer natureza

Assédio (comportamentos impróprios e comentários explícitos)

Humilhação

Agressões físicas

Como isso afeta a vítima?

Geralmente, a vítima tem uma mudança brusca de comportamento, perceptível por quem convive com ela. Entre diversas outras coisas, ela pode:

Perder a autoconfiança

Tornar-se mais fechada

Sentir-se mais estressada e ansiosa

Querer faltar ao trabalho com maior frequência

Evitar se envolver em confraternizações e reuniões informais

Se você presenciar ou suspeitar de que há algo estranho com algum colega ou funcionário, demonstre apoio e ofereça ajuda. Combater o bullying no trabalho é vital para cultivar um ambiente saudável.

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